Verbind Lichaam en Geest

Beschouwd als een kans om zowel lichaam als geest te voeden, wacht de WOW Walking Clinic op liefhebbers van alle wellness-niveaus. Dit versterkende evenement belooft een simpele wandeling om te zetten in een verlichtende ervaring. Deelnemers beginnen met grondingoefeningen die zijn ontworpen om een sterkere verbinding tussen lichaam en geest tot stand te brengen. Stel je voor dat je elke stap met een nieuw bewustzijn voelt, aangedreven door een begrip van balans, houding, energie en stroom in goed lopen.

Persoonlijke Begeleiding

Amy, een expert met meer dan 35 jaar ervaring in het onderwijzen van de Alexandertechniek en bewuste bewegingscoördinatie, zal aanwezig zijn om persoonlijke begeleiding te bieden. Of je nu een beginner bent of een ervaren wandelaar, haar inzichten beloven diepgang toe te voegen aan deze unieke reis door de natuur.

Het Pad van Ontdekking

Zonder een specifieke bestemming moedigt de wandeling individuen aan om aanwezig te zijn. Losgekoppeld van de wereld - geen mobiele telefoons of muziek - is het doel om de volheid van het moment vast te leggen. Deze ontkoppeling wordt de verbinding met jezelf, waarbij de natuur fungeert als het decor voor een zich ontvouwend persoonlijk verhaal.

Loop met Doel, Loop met de Gemeenschap

Op 12 juli in Washington Crossing Park maakt deze wandeling deel uit van een serie die inspireert. Zoals gesteld in Patch, draait de WOW Walking Club om onze zintuigen tot leven te brengen terwijl onze geest in beweging is. De voordelen van zo’n activiteit zijn veelvuldig en weerspiegelen de gevoelens van Shane O’Mara: wandelen voedt onze fysieke gezondheid en verjongt de geest.

Een Oproep Tot Actie

De plaatsen zijn beperkt en registratie is vooraf vereist. Dit evenement belooft meer dan een wandeling - het biedt een toegang tot bewust leven. Deelnemers ontvangen details bij registratie.

Markeer Uw Agenda

Dit evenement gemist? Wees niet bang - de komende wandelingen in augustus en september zorgen ervoor dat deze kans deel wordt van je wellnessroutine. Markeer je agenda, omarm het pad en stap in een gemeenschap die de eenvoudige vreugde van wandelen waardeert.

Voor meer informatie en om te registreren, bezoek Patch" target="_blank">Registreer voor juli.